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こんな症状の方がいらしてます - 不眠症

不眠症を解消し、ぐっすり眠れるために

というのは、人の身体が回復する時間は睡眠時だからなのです。

子供の頃はどんなに遊び回って疲れても一晩寝れば次の日にはケロッとしてましたよね。

その睡眠がとれないということは、著しくあなたの生活の質も低下させてしまいます。

うちだバランス整体院ではあなたのつらい症状の早期改善のため、生活の質を上げるため
まずしっかりとした睡眠がとれる状態にすることを目指します。

このような症状でお悩みの方へ

なかなか寝付けないのでいらいらする・朝起きれない
眠りが浅く夜中に何度も目が覚めてしまう
しっかり眠れた感じが無く、昼間だるい・眠い
朝起きても疲れが取れた感じがしない、朝が不快
睡眠導入剤を減らしたい・頼りたくない

うちだバランス整体院にはこのような症状を持つ方々がたくさんいらしています。

実際に整体施術により不眠症が改善した方に感想をいただきました♪

K.Iさま　気がつけば、夜もぐっすり寝られるようになり、頭痛も徐々に改善され…

なぜ眠れないのか？

人間の体は普段意識しなくても心臓を動かしたり、胃腸が消化・吸収、呼吸…
などを自動でやってくれている「自律神経」（交感神経と副交感神経）があります。

不眠症の多くはこの自律神経の乱れを伴っており、
昼間生活している時には戦闘態勢の「交感神経」が働き、
リラックスした時や寝るときには休息態勢の「副交感神経」が働くといった

切り替えがスムーズに行われていないことが原因になっています。

不眠症の一般的な原因

そもそも不眠症には、なぜなるのでしょうか？

• 悩みや心配事、ストレスなど心理的問題によるもの、
• カフェインを含んだコーヒーなどの飲料や交感神経を刺激する薬物によるもの、
• 時差ぼけや、深夜勤務など昼夜逆転による生理的問題、
• 騒音、暑すぎたり寒すぎたり、明るくて眠れない、家族のいびきや歯ぎしり、
• 日頃から緊張状態が続き、力がいつも抜けない
• 眠る直前までスマホ、パソコンなど強い光を見ている
• うつ病などの精神疾患、自律神経失調症、更年期障害、睡眠時無呼吸症候群などの疾患

などがあげられ

はっきりとした原因疾患があるものはそのケアを最優先させなければなりませんが、
専門医からは運動をしなさいとの指導や
睡眠薬の処方が中心となっています。

当院の不眠症に対する考え方、整体法

～ キーは骨盤と首 ～

上のはっきりした原因のうち改善できるものはしていただくとして
当院では、不眠症になる根本原因の解決を目的に
骨盤と首（頚椎）のゆがみを矯正していきます。

すなわち

うちだバランス整体院の不眠症の施術

１．まずはしっかりとしたカウンセリング・検査に基づき、症状の軽重・体のゆがみ、特に首～骨盤～足首をチェックします。

２．骨盤～首を中心としたゆがみを矯正することで

自律神経のバランス改善、寝ているとき本来の柔らかい体を取り戻していきます。

３．睡眠の質を下げているような原因がある場合には高めるための生活改善、枕や寝具などのアドバイスなどさせていただきます。

眠れないという結果ではなく
どうして眠れなくなったのかという原因を取り除くことが
あなたの回復していく力「自然治癒力」をアップさせ

結果的にはあなたのつらい不眠症のいち早い改善・再発予防につながるからです。

ご本人は睡眠不足などの自覚がない方でも

体のどこかに痛みや不調があり、ゆがみがある場合には
横になったときにも体が緊張して固くなっている人がほとんどです。

この横になったときの本来の柔らかさを取り戻すことが
質の良い睡眠につながり、
ひいてはつらい痛みや不調の早期改善につながっていきます。

不眠症Ｑ＆Ａ

• 質の良い睡眠・悪い睡眠とは？ よく「質の良い睡眠・悪い睡眠」と言われますが、具体的には何が良くて何が悪いのでしょうか…続きを読む
• 寝返りは少ない方がいいんじゃないの？ 寝返りにも「良い寝返り」と「悪い寝返り」があることをご存じでしょうか…続きを読む
• 睡眠と枕の関係は？ 枕は睡眠時、単に頭を乗せておくだけのものではありません…続きを読む
• 睡眠導入剤でしっかり寝れてるけど…続きを読む
• 寝不足と頭痛の関係は？ 朝起きた時や30分後くらいから寝不足や枕が合っていなくて頭痛が起きる方は特に女性に…続きを読む

整体料金

初回通常料金9000円（初回検査料込み）…約40～60分

初回特別価格キャンペーン

現在、ホームページをみて初回来院されたあなたには
初回9000円⇒3,000円
で施術させていただきます。

予約多数のため先着７名様のみ。詳しくは整体料金です！

健康保険適応・リラクゼーション目的のマッサージは行っておりません

全身を揉みほぐしたり、痛いところを押したりする施術、保険適応の電気や牽引はかえって改善を送らせることが少なくなく、
身体を根本的に改善させていくためには不十分だと考えているためです。

触っているだけのようなソフトで特殊な整体ですので
女性や痛みの強い方でも安心して受けることができ

• 「もっと早くくれば良かった！」
• 「他では良くならなかった痛みが改善した！」

と多くの方に喜んでいただいています。

ご相談・ご予約は今すぐ！↓　

予約方法

当整体院はあなたまをお待たせしない様に完全予約制となっております（当日のご予約も受け付けております）

また、お一人おひとり心のこもった対応を大切にしたいので
１日最大施術人数７名様まで
とさせていただいております。

せっかく当整体院まで足を運んでいただいてもご対応できない場合もございますので、
まずは予約をお取りください。

【お電話の場合】
０５３７－２４－２９５９
「ホームページを見たんだけど…」
とお電話ください。

※施術中､学会･行事等でやむを得ず電話に出られないことがあります。留守番電話につながる場合には必ず「お名前」と「ご連絡先」をお知らせください。
こちらより折り返し連絡させて頂きます。

ご連絡を心よりお待ちしています！

お問い合わせは、お気軽にどうぞ。
※診療時間は9時～20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
診療時間外にホームページをご覧の方はぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
メールフォームはお名前とお電話番号を入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用して頂けます。

院情報・地図

うちだバランス整体院
〒436-0113　静岡県掛川市各和5-1（掛川と袋井の境、ゆったり駐車場３台有）

• 新幹線･JR掛川駅より車で12分、愛野駅より車で6分、
• 東名掛川、袋井インターより車で15分　新東名森掛川インターより10分
• エコパアリーナから車で8分
• 天竜浜名湖鉄道「桜木駅」「いこいの広場駅」より徒歩16分
  【受付時間】午前9：00～午後8：00 (午後8：00の来院もOKです）
  【定休日】年末年始・当院指定日
  【うちだバランス整体院への地図】
  
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